Aulas de body pump ajudam a emagrecer e a tonificar os músculos com diversão
"Tem alguém aí?" Por repetidas vezes, a pergunta em tom provocativo e animado do instrutor e personal trainer Tiago Coltri, 45, atravessa a música e desafia os cerca de 60 alunos de body pump, numa sala da academia ADPM (Associação Desportiva da Polícia Militar) Falcão Azul, no Belém, na zona leste de São Paulo.
Leia mais (12/07/2025 - 07h00)
