Como recebi o diagnóstico de diabetes gestacional enquanto me preparava para uma maratona
Em julho de 2024 fui à minha primeira consulta com uma nutricionista. O objetivo era bolar um plano de alimentação individualizada com alto aporte calórico, mas baixo em gordura. A meta era, dali a três meses, correr uma maratona (prova de corrida de 42 quilômetros).
Leia mais (12/02/2025 - 07h00)
