O que aprendi fazendo 30 dias seguidos de ioga no outono paulistano

19/06/2026 - 21:00  
O que aprendi fazendo 30 dias seguidos de ioga no outono paulistano
Quando a professora anunciou que ia apagar algumas das luzes da sala, eu senti o alívio de quem tinha chegado no limite do atraso, mãos frias do maio gelado paulistano no lado de fora. A partir dali, poderia cair meu filho na escola ou cair o governo de Cuba, e eu só saberia depois do "savasana" (posição do ioga). Leia mais (06/19/2026 - 20h50)