Febre nas redes, hot sculpt leva exercícios de força a salas aquecidas a 35°C
Popular nas redes sociais, o hot sculpt pode não ser a melhor escolha para quem está começando a se exercitar. A modalidade combina exercícios de força e resistência muscular com movimentos inspirados no pilates, na ioga e no balé, mas acrescenta um desafio: as aulas são realizadas em salas aquecidas, que podem chegar a mais de 35°C.
Leia mais (10/26/2026 - 04h00)
