O que a ciência diz sobre reprogramação da mente?
A inteligência emocional é a capacidade de lidar, reconhecer, identificar, gerenciar e nomear as emoções, pensamentos e comportamentos dos outros e de si mesmo. Os fundamentos dela possuem cinco pilares: autoconsciência, autogestão, empatia, automotivação e habilidades sociais.
Leia mais (09/26/2025 - 07h00)
