Quão confiável é a pontuação do seu rastreador de condicionamento físico?

Milhões de pessoas atualmente começam o dia com um número -uma pontuação de "prontidão", um nível de "bateria corporal" ou uma medida de "tensão""- fornecido pelo dispositivo em seu pulso ou dedo. Mas qual é o grau de confiança que devemos depositar nessas pontuações?
Leia mais (05/23/2025 - 17h00)