Saiba como o exercício físico ajuda a combater ansiedade e depressão

20/07/2025 - 16:45  
Saiba como o exercício físico ajuda a combater ansiedade e depressão
Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para condições como depressão ou ansiedade vem com ressalvas. Medicamentos funcionam para alguns sintomas, mas podem agravar outros. A terapia cognitivo-comportamental é eficaz para muitos pacientes, mas não para todos. Leia mais (07/20/2025 - 07h00)