Até uma caminhada de 15 minutos pode ajudar a aumentar sua longevidade
Caminhar por pelo menos 10 ou 15 minutos de cada vez pode fazer mais pela sua saúde e longevidade do que distribuir seus passos em caminhadas mais curtas ao longo do dia, sugere um novo estudo em grande escala.
Leia mais (11/11/2025 - 06h00)
