Cinco dicas de pessoas que envelhecem bem sobre como viver uma vida saudável
Muitos de nós queremos envelhecer bem mantendo boa saúde física e cognitiva até os 80, 90, 100 anos e até além. Ganhar na loteria genética pode ajudar nessa busca. Mas mesmo que você não tenha os genes ligados à longevidade, pode aumentar suas chances de envelhecer bem com certas escolhas de estilo de vida.
Leia mais (12/28/2025 - 12h00)
