Padre com 186 kg inspira fiéis com projeto fitness para emagrecer no interior de SP: 'novo legado'

Padre de São Carlos adota estilo de vida fitness e compartilha nas redes sociais Pesando 186 quilos, um padre de São Carlos (SP), diagnosticado com obesidade, começou um projeto fitness. Com muito bom humor, ele compartilha a rotina com os fiéis nas redes sociais e tem inspirado muita gente. A meta do padre Jonas Rafael é perder 22 quilos em 30 dias. Em 16 dias de intensas atividades físicas, ele já eliminou 12 quilos. (veja no vídeo acima). “Entendi uma coisa: um legado começa com uma atitude minha. Eu instaurei na minha vida um novo legado”, disse. ✅Clique aqui para seguir o canal do g1 São Carlos no WhatsApp Além da rotina de exercícios, o religioso também está fazendo uma reeducação alimentar para alcançar o equilíbrio entre corpo e espírito. Segundo ele, a nova rotina melhorou até qualidade do sono. “Estou dormindo melhor”, disse. Promessa em busca de saúde Padre Jonas Rafael busca emagrecer e faz postagens no Instagram em São Carlos, SP Reprodução/EPTV O compromisso do padre com os fiéis é inquestionável, mas agora ele assumiu uma das promessas mais importantes de sua vida: mudar a própria história em busca de saúde. O padre diz que treina pesado e que, enquanto na igreja cumpre seu papel religioso, na academia ele se dedica aos treinos para mostrar que também tem compromisso com os cuidados como qualquer pessoa saudável. Ele reconhece que ouviu muitas cobranças ao longo do tempo, mas sempre adiou as mudanças. Mais notícias da região: TRAGÉDIA: VÍDEO mostra fogo em casa onde bebê morreu carbonizado no interior de SP; Polícia Civil investiga JUSTIÇA: Ex-vereador Leandro Guerreiro começa cumprir pena de prisão após condenação por charges com injúria e difamação; VÍDEO INVESTIGAÇÃO: Mãe de influencer é internada em estado grave após procedimento estético com cirurgiã-dentista O projeto é acompanhado por profissionais. “Eu sou um incentivador, o cara que acorda às 5h30 no domingo para levar o padre para fazer uma caminhada. Ele é um bom aluno, dedicado e quando ele decide algo ele é determinado”, disse o fisiculturista Rafael Ferreira. Segundo o médico Alan Galli, o trabalho está só no começo. “Tratar a obesidade é você tentar dar oportunidade para as pessoas não sofrerem de outras doenças no futuro”, disse. O trabalho é sério, com muita dedicação e não faltam motivos para o bom humor. O padre aproveita para compartilhar alguns vídeos divertidos, que têm repercutido nas redes sociais. “Você vê um gordão desse emagrecendo, dá uma esperança! Brincadeira, eu sei que cada um está na sua luta, mas eu como padre entendo que, o peso que estou, expressa uma inconsequência um pouco de falta de cuidado”, avaliou. Padre mostra rotina fitness com bom humor nas redes sociais em São Carlos Reprodução Para o padre, é essencial buscar equilíbrio. “O mesmo Deus que criou as leis do espírito, pressupondo que ele é criador, ele criou as leis da matéria. Então a lei pela qual o corpo se movimenta com saúde foi Deus que instituiu também, então a gente tem que obedecer”, disse. A equipe que auxilia o padre espera que os 30 dias iniciais sejam o começo de uma nova vida. “E que ele consiga evoluir de uma forma a não retornar mais a esse estado de obesidade”, disse o fisiculturista Rafael. Padre mostra a rotina de exercícios para emagrecer nas redes sociais em São Carlos Reprodução/EPTV REVEJA VÍDEOS DA EPTV: Veja mais notícias da região no g1 São Carlos e Araraquara